Kognitive Theorien der affektiven Störungen
Theorie von Beck |
Gedankengänge und Schlußfolgerungen sind negativ verzerrt
Pessimistische Sichtweise führt zu negativer Schemata, ausgelöst durch negative Lebenserfahrungen, kognitive Verzerrungen führen zur Depression
Erwerb negativer Schemata
Verlust eines Elternteils, Zurückweisung durch Gleichaltrige, Kritik in der Schule, depressive Eltern/teile
Miniparadigmen ordnen unser Leben
erlernte negative Schemataanwendung , ausgelöst durch entsprechenden Reiz
Fehlschlüsse bestätigen negative Schemata
Realitätsverzerrung
Erwartung, immer zu versagen
Selbstvorwurfschema+Schema negativer Selbstbewertung
kognitive Triade
negative Ansichten über
* sich selbst
* die Umwelt
* die Zukunft
Denkfehler depressiver Menschen nach Beck:
Depressive sind Opfer ihrer eigenen unlogischen Selbstbeurteilungen
Willkürliche Schlüsse ohne Beweis
- ich bin schlecht, weil es regnet
Selektive Abstraktion
- "ich bin schuld"; obwohl viele andere auch schuld sein könnten
Übergeneralisierung
- allesumfassender Schluß aufgrund eines trivialen Ereignisses ("ich bin dumm und wertlos", wegen einer einzigen schlechten Note)
Über-und Untertreibung
- Fehleinschätzung von Leistungen: kleiner Kratzer am Auto macht dieses völlig wertlos; erfolgreicher Mann hält sich für unfähig
These mehrfach evaluiert mit positivem Ergebnis.
Depression und negative Denkmuster evtl. bidirektional wirksam
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